El blog de Hookipa

Volviendo al origen

Algunos mitos sobre las constelaciones

Las Constelaciones Familiares, son unas herramientas que sirven para traer al consciente lo que está en el inconsciente y que nos permiten arrojar luz sobre las dinámicas inconscientes que operan en l...

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El estado de congelación. Qué es y cómo salir de él

En ocasiones caemos en estados anímicos y emocionales profundamente descorazonadores y desoladores del estilo “no hay salida”, “no hay nada que hacer” o “no hay esperanza”. Cuando eso sucede, es proba...

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Qué son los patrones disfuncionales y algunos ejemplos

Los patrones disfuncionales son comportamientos, pensamientos, emociones, creencias o dinámicas interpersonales repetitivas que nos resultan perjudiciales o limitantes y que afectan a nuestra relación...

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Cómo identificar patrones familiares

Los patrones familiares son esquemas o conductas repetitivas que se transmiten de generación en generación dentro de la familia. Estos patrones abarcan una amplia gama de aspectos, como creencias, emo...

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Qué representa la madre en una constelación familiar

En las constelaciones familiares la madre ocupa un lugar central y fundamental en la estructura y dinámica de la familia. La madre no solo es importante por el lugar que ocupa en la familia, sino tamb...

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Qué es la memoria implícita y cuál es su relación con el trauma

La memoria implícita es esa parte de nuestra memoria que funciona sin que nos demos cuenta de su uso, de manera automática. Es la responsable de las habilidades y hábitos que realizamos en automático,...

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Los conflictos más comunes en la pareja

El conflicto en la pareja es inevitable, pero no es algo necesariamente destructivo, sino que puede convertirse en una oportunidad para crecer y fortalecer la relación si se maneja de una manera adecu...

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Qué es la presencia terapéutica

La presencia terapéutica puede definirse como la capacidad que tiene el terapeuta para estar plenamente presente y comprometido con el cliente en la sesión de terapia, y es un elemento esencial a la h...

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La rabia: comprendiendo y canalizando esta emoción

La rabia es una emoción poderosísima y natural que todos, como seres humanos, experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Se manifiesta como una respuesta emocional a situaciones percibidas com...

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Un ejemplo de trauma transgeneracional: silencio, narrativas e historias familiares

Para entender mejor cómo las narrativas e historias familiares pueden transmitir el trauma transgeneracional compartimos el siguiente ejemplo, basado en situaciones reales comunes en familias afectada...

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Autenticidad y vulnerabilidad en el terapeuta y su papel en la relación terapéutica

Desde mi punto de vista personal, mi experiencia como terapeuta y como cliente/paciente, el hecho de que un terapeuta sea capaz de mostrarse vulnerable y auténtico en una sesión de terapia, contribuye...

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Qué es la indefensión aprendida

La indefensión aprendida es un concepto psicológico que describe una condición en la cual una persona se siente incapaz de cambiar su situación, independientemente de su capacidad real para hacerlo, d...

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