Con frecuencia, la soledad suele entenderse como una falta de compañía, de vínculos o de relaciones. Sin embargo, la experiencia humana muestra algo más complejo: hay personas que pasan tiempo a solas...

En ocasiones, en el ámbito de las constelaciones familiares e incluso de la terapia, observamos con cierta frecuencia la aparición de dogmas o afirmaciones rígidas que se dan por ciertas sin ningún ti...

Cuando en un proceso o en una sesión de carácter terapéutico —ya sea terapia, constelaciones o cualquier otro tipo de intervención— aparece la prisa, esta se interpone entre terapeuta y cliente. De ma...

Si hay algo que tengo claro es que, en muchos casos, los hijos no solo heredan el color de los ojos o los gestos de sus padres, sino que también pueden heredar sus silencios, sus miedos y patrones emo...

Para muchos de nosotros, el hecho de recibir —sea afecto, ayuda, reconocimiento, dinero, regalos, cumplidos, etc.— no siempre es tan sencillo como parece. En muchísimos casos ni siquiera somos conscie...

Tal vez en alguna ocasión te hayas descubierto diciendo un “siempre me pasa lo mismo”. Quizás una relación que termina igual que la anterior, un trabajo que también se parece al anterior o una sensaci...

En un sistema familiar, cada uno de los miembros cumple una función que permite que el conjunto se organice, se mantenga unido, se adapte a los cambios y sobreviva.

Algunos de estos roles son natural...

Durante muchos años estuve desconectada de mis necesidades y andaba por la vida sin siquiera darme cuenta de que estaba desconectada de ellas. Era algo "natural” en mí, como si hubiera venido de serie...

Durante muchos años se entendió el trauma como un evento extraordinario y extremo, sin embargo, la investigación en neurociencia, apego y psicología del desarrollo ha terminado desplazando el foco. Ho...

Es probable que en más de una ocasión te hayas pillado repitiendo un comportamiento en automático, sin darte cuenta; o tal vez envuelta/o en dinámicas relacionales que una y otra vez te devuelven al m...

"¿Por qué siempre termino con la persona equivocada?" o "¿por qué me siento atraída por personas que no están disponibles, que no me ven, que no me priorizan o que me lastiman?" son preguntas que escu...

En algunas ocasiones se produce una confusión en los roles familiares: los límites y funciones que deberían tener los miembros de la familia acaban mezclándose o invirtiéndose, lo que da lugar a dinám...