El blog de Hookipa

Volviendo al origen

Cómo afecta el perfeccionismo a las relaciones personales

Cuando vivimos con un patrón de perfeccionismo, es frecuente que acabemos imponiendo expectativas poco realistas y rígidas tanto sobre nosotros como sobre otras personas, afectándonos negativamente en...

Seguir leyendo
El miedo al impacto emocional de un taller de Constelaciones Familiares

Algunas personas tienen un cierto miedo y respeto a acudir a un taller de Constelaciones Familiares, porque es posible que hayan hablado con alguien que tuvo una experiencia emocional abrumadora en al...

Seguir leyendo
 
Qué es la parentificación

Cuando, de pequeños, nos sentimos responsables del bienestar y el estado emocional de nuestros padres, podemos desarrollar un patrón conocido como "parentificación". Cuando parentificamos asumimos rol...

Seguir leyendo
El impacto del trauma en el sueño, la fatiga y la salud

El impacto del trauma ya sea fruto de un evento único o de una experiencia continuada, puede tener un impacto directo en la cantidad y calidad de nuestro sueño, así como en nuestros niveles de energía...

Seguir leyendo
La queja: ¿Qué hay detrás de este fenómeno y cómo nos impacta?

 

La queja es una manifestación compleja de nuestras experiencias internas y externas. A menudo surge como una respuesta a la frustración, la insatisfacción o el sentimiento de impotencia ante situac...

Seguir leyendo
 
Cómo romper y no repetir patrones familiares

Romper y no repetir patrones familiares es un proceso complejo y profundo que requiere de autoconocimiento, reflexión y pasar a la acción de una manera consciente. Estos patrones, transmitidos de gene...

Seguir leyendo
La aplicación intrapsíquica del principio de pertenencia

En nuestro trabajo con constelaciones, aplicamos también el principio de pertenencia a nivel intrapsíquico. Al igual que en un sistema familiar, nuestra psique puede entenderse como un sistema complej...

Seguir leyendo
Algunos mitos sobre las constelaciones

Las Constelaciones Familiares, son unas herramientas que sirven para traer al consciente lo que está en el inconsciente y que nos permiten arrojar luz sobre las dinámicas inconscientes que operan en l...

Seguir leyendo
 
El estado de congelación. Qué es y cómo salir de él

En ocasiones caemos en estados anímicos y emocionales profundamente descorazonadores y desoladores del estilo “no hay salida”, “no hay nada que hacer” o “no hay esperanza”. Cuando eso sucede, es proba...

Seguir leyendo
Qué son los patrones disfuncionales y algunos ejemplos

Los patrones disfuncionales son comportamientos, pensamientos, emociones, creencias o dinámicas interpersonales repetitivas que nos resultan perjudiciales o limitantes y que afectan a nuestra relación...

Seguir leyendo
Cómo identificar patrones familiares

Los patrones familiares son esquemas o conductas repetitivas que se transmiten de generación en generación dentro de la familia. Estos patrones abarcan una amplia gama de aspectos, como creencias, emo...

Seguir leyendo
 
Qué representa la madre en una constelación familiar

En las constelaciones familiares la madre ocupa un lugar central y fundamental en la estructura y dinámica de la familia. La madre no solo es importante por el lugar que ocupa en la familia, sino tamb...

Seguir leyendo