El blog de Hookipa
Volviendo al origen
En nuestra relaci贸n de pareja, a veces, se generan tensiones, roces y malestar que no siempre conseguimos solucionar por nosotros mismos. Surge entonces la idea de ir a terapia como un paso necesario ...
El otro d铆a le铆a un art铆culo de Rachel Yehuda y Amy Lerner publicado en 2018 donde se hablaba de los posibles mecanismos epigen茅ticos de transmisi贸n del trauma. El art铆culo me pareci贸 interesant铆simo ...
A medida que vamos experimentando situaciones dif铆ciles, desde nuestra m谩s temprana infancia, se va produciendo una fragmentaci贸n de nuestra personalidad. Esta fragmentaci贸n de la personalidad nos ayu...
Cuando hablamos de procrastinaci贸n, muchas veces lo hacemos desde una mirada un tanto reduccionista: "soy un desastre", "me falta fuerza de voluntad", "deber铆a organizarme mejor". Pero 驴y si te dijera...
Sentirse solo en pareja es una experiencia m谩s com煤n de lo que imaginamos, y a la vez, una de las m谩s desconcertantes, dolorosas y dif铆ciles de nombrar. No es la ausencia del otro lo que duele, sino l...
Las Constelaciones Familiares son una herramienta que permite traer al consciente lo que est谩 en el inconsciente y, como tal, puede ser una herramienta muy poderosa para mejorar nuestras relaciones de...
聽La mayor铆a de nosotros, o incluso todos, hemos experimentado en alg煤n momento de nuestra vida alg煤n tipo de experiencia dif铆cil o dolorosa que puede haber dejado en nosotros una huella emocional o de...
Una de las figuras que m谩s influye en nuestras vidas es, indudablemente, la figura de la madre. Y con ella, todo el linaje femenino de nuestra rama materna: abuelas, bisabuelas y mujeres anteriores de...
En ciertos enfoques terap茅uticos tradicionales, se ha priorizado el trabajo mental y cognitivo como principal v铆a de acceso al bienestar y al autoconocimiento durante mucho tiempo. Sin embargo, las in...
En el trabajo con Constelaciones Familiares contemplamos 3 principios fundamentales que, de alguna manera, regulan las relaciones saludables (familiar y de todo tipo). Estos principios son: el princip...
El apego es el v铆nculo emocional profundo que se desarrolla entre el ni帽o y sus cuidadores primarios (habitualmente los padres) en los primeros a帽os de vida. Este v铆nculo no es solo afectivo, sino que...
El trauma puede entenderse como una experiencia que afecta la capacidad de una persona para procesar lo ocurrido de manera saludable. Aunque todos atravesamos momentos dif铆ciles en la vida, el trauma ...
