El "orden sistémico" es un concepto que tiene su origen en las Constelaciones Familiares y en la terapia familiar sistémica. Estas dos perspectivas terapéuticas se basan en la idea de que el ser human...

Una relación de pareja armónica y saludable no solo contribuye al bienestar emocional de cada uno de los miembros de la pareja, sino que también proporciona una estabilidad y un entorno donde se puede...

La ventana de tolerancia se refiere al rango de intensidad emocional y de activación fisiológica dentro del cual podemos funcionar y procesar nuestras experiencias y emociones de una manera óptima y s...

Es muy probable que a ti también te haya pasado, pero más de una vez, en el ámbito de una sesión de terapia o de un taller o proceso de autoconocimiento me he encontrado diciendo o escuchando un "eso ...

A la pareja llegamos con toda nuestra historia y con todo lo que ello implica: nuestras fortalezas y virtudes, nuestros patrones de comportamiento, dinámicas familiares y también nuestras experiencias...

Desde la mirada sistémica y la perspectiva de las constelaciones familiares, el aborto es un evento significativo que debe ser reconocido dentro del sistema y aunque representan una experiencia signif...

Desde el punto de vista sistémico, en la familia, cada miembro tiene un rol definido que influye en el funcionamiento del sistema. Estos roles no son fijos; a lo largo del tiempo, una misma persona pu...

La Gratitud es una emoción positiva que se caracteriza fundamentalmente porque nos lleva a apreciar las cosas buenas y positivas de la vida.

En los últimos años la ciencia ha podido demostrar que la ...

Un evento traumático pueden dejar una profunda huella en nuestro cerebro y cuerpo, desencadenando una serie de respuestas fisiológicas y neurológicas realmente complejas. Los eventos traumáticos activ...

El autoconocimiento es una herramienta esencial y poderosa que influye profundamente en nuestra vida, abarcando desde la esfera personal hasta la profesional. Es un viaje profundo que implica adentrar...

Con bastante frecuencia recibimos peticiones de madres o padres preocupados que nos piden constelar a su hijo o hija. En torno a este asunto existen ciertos mitos y/o malos entendidos acerca de qué si...

Entender cómo el trauma afecta nuestras funciones cognitivas y la memoria implica adentrarnos en la complejidad de nuestra mente y cerebro.

Cuando experimentamos un trauma, hay una activación intensa...