La ventana de tolerancia se refiere al rango de intensidad emocional y de activación fisiológica dentro del cual podemos funcionar y procesar nuestras experiencias y emociones de una...

Es muy probable que a ti también te haya pasado, pero más de una vez, en el ámbito de una sesión de terapia o de un taller o proceso de autoconocimiento me he encontrado...

A la pareja llegamos con toda nuestra historia y con todo lo que ello implica: nuestras fortalezas y virtudes, nuestros patrones de comportamiento, dinámicas familiares y también...

Desde la mirada sistémica y la perspectiva de las constelaciones familiares, el aborto es un evento significativo que debe ser reconocido dentro del sistema y aunque representan una...

Desde el punto de vista sistémico, en la familia, cada miembro tiene un rol definido que influye en el funcionamiento del sistema. Estos roles no son fijos; a lo largo del tiempo, una misma...

La Gratitud es una emoción positiva que se caracteriza fundamentalmente porque nos lleva a apreciar las cosas buenas y positivas de la vida.

En los últimos años la ciencia ha...

Un evento traumático pueden dejar una profunda huella en nuestro cerebro y cuerpo, desencadenando una serie de respuestas fisiológicas y neurológicas realmente complejas. Los...

El autoconocimiento es una herramienta esencial y poderosa que influye profundamente en nuestra vida, abarcando desde la esfera personal hasta la profesional. Es un viaje profundo que implica...

Con bastante frecuencia recibimos peticiones de madres o padres preocupados que nos piden constelar a su hijo o hija. En torno a este asunto existen ciertos mitos y/o...

Entender cómo el trauma afecta nuestras funciones cognitivas y la memoria implica adentrarnos en la complejidad de nuestra mente y cerebro.

Cuando experimentamos un trauma, hay una...

La distinción entre "Trauma con T" y "trauma con t" es una manera útil de categorizar y entender las experiencias traumáticas basándose en su severidad y en cómo...

El estrés post-traumático, conocido también como trastorno de estrés postraumático (TEPT), es una condición que puedes desarrollar después de...