Qué son las Constelaciones Familiares

Las Constelaciones Familiares, las Constelaciones Sistémicas y las Intervenciones Sistémicas son unas herramientas sencillas e integradoras cuyo método permite identificar dinámicas inconscientes que generan malestar o incomodidad en uno o varios aspectos de la vida de una persona.

Permite traer al consciente aquello que está en el inconsciente y cuando lo inconsciente deja de serlo, se genera una posibilidad de cambio y una orientación hacia soluciones basada en la toma de responsabilidad personal.

Una de las cosas que más frustración nos genera, en momentos en los que ansiamos un cambio, son esas situaciones, reacciones o experiencias que vivimos recurrentemente como limitantes y sobre las que no logramos encontrar una explicación racional ni lógica a su presencia en nuestra vida.

¿Te suena haber dicho alguna vez un "No entiendo por qué siempre reacciono así", "siempre me pasa lo mismo con las parejas", "no sé por qué tengo este miedo irracional", "no sé por qué estoy bloqueada con este tema", "no entiendo por qué tenemos tan mala relación", "no consigo avanzar"….?

La mayoría de las veces, lo que sucede es que hay algo a nivel inconsciente que nos está impidiendo afrontar el cambio.

A veces se trata de una lealtad oculta, otras de una creencia transparente, un permiso que no somos capaces de darnos, una identificación con alguien, ...

El inconsciente te domina y de alguna manera condiciona e influye en la forma en la que respondes a determinadas circunstancias o asuntos. Una mala relación con alguien a quien quieres y que no sabes cómo dar la vuelta, un patrón que se repite siempre, una sensación de escasez, de no llegar a tu mayor potencial, etc.

Una de las cosas más maravillosas de las constelaciones y del trabajo sistémico es que te proporcionan herramientas a través de las cuales podemos acceder a ese inconsciente, para arrojar luz sobre esas dinámicas y situaciones que están generando esa frustración y bloqueo.

Cuando lo inconsciente se vuelve consciente, este deja de dominarnos. Vemos cosas que antes no veíamos y se produce un cambio de perspectiva que nos permite experimentar la vida y esa situación de otra manera. Entonces podemos empezar a tomar responsabilidad sobre ello y gestionarlo de una manera más amorosa y sana.

Qué podemos trabajar en un taller de Constelaciones Familiares

Pueden utilizarse no sólo para desenredar situaciones relacionadas con la familia, la pareja, el ámbito personal e intrapsíquico, la relación con uno mismo; sino también para explorar y arrojar luz sobre situaciones que afectan al ámbito profesional y otros sistemas como puede ser una empresa u organización.

Las Constelaciones ponen de manifiesto aquello que está por debajo de la línea de flotación (lo consciente). Con sólo traer al consciente algo que estaba inconsciente, algo se relaja en la persona.

Las Constelaciones, igual que las herramientas sistémicas, te ofrecen una nueva perspectiva a partir de la cual puedes empezar a ver y a operar de una manera diferente en relación al asunto que estás trabajando.

Facilita:

Coque - Hookipa

Formada en Constelaciones familiares por Svagito Liebermeister y en la formación avanzada para terapeutas de Constelaciones Sistémicas por ECOS Peter Bourquin y Carmen Cortés. Formada en intervenciones sistémicas en organizaciones por el Instituto Bert Hellinger de Holanda y Tlentum.

Coque es además facilitadora de terapia transpersonal y de Brainspotting, Coach por el Centro de Estudios del Coaching y posgrado en Coaching Ejecutivo, Equipos y PNL por Aflora Consulting y la Universidad de Alcalá, Formada en Coaching Sistémico por el Centro de Estudios del Coaching, Experta en Mindfulness y Resilencia al Stress en el Trabajo por BerkeleyX, Practitioner de PNL, Maestra de Reiki.