En algunas ocasiones se produce una confusión en los roles familiares: los límites y funciones que deberían tener los miembros de la familia acaban mezclándose o invirtiéndose, lo que da lugar a dinám...

En los últimos tiempos, especialmente en redes sociales, se escucha hablar de la disponibilidad emocional y de la importancia de ella para forjar relaciones sanas y duraderas sean del tipo que sean: p...

Habitualmente solemos asociar la palabra trauma a experiencias muy dolorosas, extraordinarias o impactantes como lo pueden ser un accidente, una catástrofe natural, una agresión por parte de otra pers...

Los roles familiares no siempre son elegidos de forma consciente. Muchas veces los asumimos desde pequeños para adaptarnos al sistema familiar, obtener afecto o mantener el equilibrio del grupo. Estos...

Cuando en una familia se produce la separación o el divorcio de los padres, se reconfigura aquello que sostenía a esa familia. No se trata solo de quién se queda con qué o de cómo se reparte la custod...

En más de una ocasión, en los talleres de Constelaciones, se trabajan temas relacionados con la salud, con alguna enfermedad o síntoma que está generando dolor, miedo o sufrimiento a la persona que vi...

Cuando hablamos de perfeccionismo solemos verlo como una cualidad maravillosa que nos permite alcanzar la excelencia, hacer las cosas bien, obtener un alto rendimiento. Sin embargo para muchas persona...

El sentido de pertenencia es una necesidad humana fundamental desde tiempo inmemorial. Abraham Maslow lo recoge en su pirámide de las necesidades humanas. Según Maslow, una vez satisfechas las necesid...

En nuestra relación de pareja, a veces, se generan tensiones, roces y malestar que no siempre conseguimos solucionar por nosotros mismos. Surge entonces la idea de ir a terapia como un paso necesario ...

El otro día leía un artículo de Rachel Yehuda y Amy Lerner publicado en 2018 donde se hablaba de los posibles mecanismos epigenéticos de transmisión del trauma. El artículo me pareció interesantísimo ...

A medida que vamos experimentando situaciones difíciles, desde nuestra más temprana infancia, se va produciendo una fragmentación de nuestra personalidad. Esta fragmentación de la personalidad nos ayu...

Cuando hablamos de procrastinación, muchas veces lo hacemos desde una mirada un tanto reduccionista: "soy un desastre", "me falta fuerza de voluntad", "debería organizarme mejor". Pero ¿y si te dijera...