Yo nací en un pueblecito costero donde, casi todo el mundo cuando se cruzaba por la calle se saludaba. Saludabas a la gente que te sonaba, a los conocidos, al entrar en el super, en los billares, en l...

Queridas amigas, queridos amigos

Comparto la grabación del taller Soltar del pasado 7 de abril. Esta grabación estará disponible hasta el domingo 17 de abril.

Como os comentaba durante el directo, e...

 Desde la perspectiva sistémica y de las constelaciones familiares, diferenciamos entre amor ciego y amor consciente.  El amor ciego está cargado de lealtades ocultas, miedos inconscientes, deseos de ...

Quizás no podemos cambiar lo que está pasando. No podemos evitar el miedo, el sufrimiento, pero tampoco podemos seguir ignorándolo o mirando hacia otro lado como si esta realidad que vivimos ( y/o que...

Amar la Vida es, entre otras cosas, valorar y apreciar profundamente el tiempo que tengo en este plano.

Eso no implica necesariamente pasarme la vida haciendo cosas extraordinarias sino simplemente ser...

La rabia/ira es una emoción estigmatizada a la que hemos colocado la etiqueta de "mala". Está socialmente "mal vista" y solemos asociarla a una persona "con poco control de sí mismo". La ira es simple...

A veces, ponemos tanta atención y energía en pedir explicaciones y buscar culpables en el pasado, que no tenemos atención ni energía disponible para estar en el presente ni para tomar responsabilida...

Quizás, esa agotadora lucha que entablamos para sentirnos reconocidos y aceptados por los demás, no sea otra cosa que un leve eco de la batalla que estamos librando por dentro para aceptarnos y amarno...

Las Constelaciones familiares y las constelaciones sistémicas, así como las intervenciones sistémicas, son unas herramientas cuya principal función es la de traer al consciente aquello que está en el ...

Hace unos días surgió esta pregunta: ¿Dónde está el límite entre cuidar a tus padres y hacerles de madre o de padre?.

Antes de responder a la pregunta me gustaría contar un poco más acerca del “hacer...

La relación de pareja es un reto y un auténtico camino de crecimiento. Somos seres sociales y como tales anhelamos la pertenencia y, en mayor o menor medida el contacto físico. Tal vez eso explique ta...

Así como la familia es un sistema y en este sistema claramente la consanguinidad otorga el derecho a pertenecer; en la pareja el principio de pertenencia queda un poco más difuso, aunque al mismo tiem...