El blog de Hookipa
Volviendo al origen
Los roles familiares son las funciones o posiciones que cada miembro de la familia asume dentro del propio sistema familiar. Estos roles se van configurando a lo largo del tiempo a través de...
El concepto “los órdenes de la ayuda” fue desarrollado por el psicoterapeuta y filósofo alemán Bert Hellinger, como una forma de entender los principios que deben...
En un mundo que a menudo celebra la fortaleza y la apariencia de perfección, ser vulnerable puede sentirse como algo aterrador. Sin embargo, en el contexto terapéutico, la...
Cuando, de pequeños, nos sentimos responsables del bienestar y el estado emocional de nuestros padres, podemos desarrollar un patrón conocido como "parentificación". Cuando...
Romper y no repetir patrones familiares es un proceso complejo y profundo que requiere de autoconocimiento, reflexión y pasar a la acción de una manera consciente. Estos patrones,...
En ocasiones caemos en estados anímicos y emocionales profundamente descorazonadores y desoladores del estilo “no hay salida”, “no hay nada que hacer” o “no hay...
Los patrones familiares son esquemas o conductas repetitivas que se transmiten de generación en generación dentro de la familia. Estos patrones abarcan una amplia gama de...
La rabia es una emoción poderosísima y natural que todos, como seres humanos, experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Se manifiesta como una respuesta emocional a...
Desde mi punto de vista personal, mi experiencia como terapeuta y como cliente/paciente, el hecho de que un terapeuta sea capaz de mostrarse vulnerable y auténtico en una sesión de...
La indefensión aprendida es un concepto psicológico que describe una condición en la cual una persona se siente incapaz de cambiar su situación, independientemente de su...
El perfeccionismo es una tendencia a establecer estándares extremadamente altos para uno mismo, que son poco realistas o inalcanzables. Aunque puede parecer una cualidad positiva en la...
El perfeccionismo es un rasgo de la personalidad que se caracteriza por una búsqueda constante de estándares elevados, con frecuencia inalcanzables, y por unos niveles de ...
