La rabia es una emoción poderosísima y natural que todos, como seres humanos, experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Se manifiesta como una respuesta emocional a...

La culpa es una emoción que comienza a desarrollarse en la infancia, a medida que vamos adquiriendo conciencia de nosotros mismos y de las normas familiares. sociales y de los grupos a los...

En el ámbito del autoconocimiento y aunque a menudo se utilizan de manera intercambiable, es importante distinguir la diferencia entre emoción y sentimiento ya que representan...

La culpa es una de las emociones más profundas y complejas que podemos experimentar y, aunque a menudo la asociamos con acciones o decisiones propias, sus raíces pueden...

La culpa tóxica es un tipo de culpa excesiva, persistente y dañina para nuestra salud mental y emocional. Así cómo la culpa saludable nos motiva a corregir errores y nos...

Sentirse excluido es algo tremendamente doloroso que puede afectar a cualquier persona en algún momento de su vida. Como seres sociales, tenemos una necesidad innata de pertenecer y...

Los celos son una emoción absolutamente natural y tan antigua como las propias relaciones humanas y son una respuesta que surge de la interpretación que damos de una situación...

La rabia es una emoción natural que todos experimentamos, en mayor o menor medida, en algún momento de nuestra vida y son muchas las personas que etiquetan a esta emoción como...

Las emociones son un tema complejo y hay algunas emociones que no son fáciles de transitar. Especialmente algunas como el enfado, la ira, la culpa, vergüenza, miedo, tristeza... ...

De niños es frecuente, que en la relación con nuestros padres experimentemos que hay ciertas emociones que tenemos que evitar o reprimir. Esto sucede, por ejemplo, con la ira o...

Nuestra infancia tienen un impacto significativo en cómo percibimos y experimentamos la culpa así como en nuestro propio auto-concepto y la manera en la que nos juzgamos a nosotros...

La rabia siempre ha tenido muy mala prensa, y a día de hoy la sigue teniendo. Es una emoción absolutamente denostada en todas sus adjetivos, versiones y sucedáneos:...