El blog de Hookipa

Volviendo al origen

Dinámicas que repetimos: una forma de vincularnos

Es probable que en más de una ocasión te hayas pillado repitiendo un comportamiento en automático, sin darte cuenta; o tal vez repitiendo relaciones que una y otra vez nos devuelven al mismo lugar, au...

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¿Por qué siempre atraigo el mismo tipo de pareja?

"¿Por qué siempre termino con la persona equivocada?" o "¿por qué me siento atraída por personas que no están disponibles, que no me ven, que no me priorizan o que me lastiman?" son preguntas que escu...

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Cuando los roles en la familia se confunden

En algunas ocasiones se produce una confusión en los roles familiareslos límites y funciones que deberían tener los miembros de la familia acaban mezclándose o invirtiéndose, lo que da lugar a dinám...

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Qué es estar emocionalmente disponible

En los últimos tiempos, especialmente en redes sociales, se escucha hablar de la disponibilidad emocional y de la importancia de ella para forjar relaciones sanas y duraderas sean del tipo que sean: p...

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El trauma complejo en adultos

Habitualmente solemos asociar la palabra trauma a experiencias muy dolorosas, extraordinarias o impactantes como lo pueden ser un accidente, una catástrofe natural, una agresión por parte de otra pers...

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Tipos de roles familiares

Los roles familiares no siempre son elegidos de forma consciente. Muchas veces los asumimos desde pequeños para adaptarnos al sistema familiar, obtener afecto o mantener el equilibrio del grupo. Estos...

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El impacto del divorcio o la separación en el sistema familiar

Cuando en una familia se produce la separación o el divorcio de los padres, se reconfigura aquello que sostenía a esa familia. No se trata solo de quién se queda con qué o de cómo se reparte la custod...

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Las Constelaciones Familiares y la salud o la enfermedad

En más de una ocasión, en los talleres de Constelaciones, se trabajan temas relacionados con la salud, con alguna enfermedad o síntoma que está generando dolor, miedo o sufrimiento a la persona que vi...

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El perfeccionismo como síntoma de trauma

Cuando hablamos de perfeccionismo solemos verlo como una cualidad maravillosa que nos permite alcanzar la excelencia, hacer las cosas bien, obtener un alto rendimiento. Sin embargo para muchas persona...

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El impacto del sentido de pertenencia en nuestra autoestima

El sentido de pertenencia es una necesidad humana fundamental desde tiempo inmemorial. Abraham Maslow lo recoge en su pirámide de las necesidades humanas. Según Maslow, una vez satisfechas las necesid...

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Qué hacer si tu pareja no quiere ir a terapia

En nuestra relación de pareja, a veces, se generan tensiones, roces y malestar que no siempre conseguimos solucionar por nosotros mismos. Surge entonces la idea de ir a terapia como un paso necesario ...

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Mecanismos epigenéticos de transmisión del trauma transgeneracional e intergeneracional

El otro día leía un artículo de Rachel Yehuda y Amy Lerner publicado en 2018 donde se hablaba de los posibles mecanismos epigenéticos de transmisión del trauma. El artículo me pareció interesantísimo ...

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