Muchas personas creen que un trauma es un acontecimiento extraordinario y profundamente sobrecogedor como puede serlo un terremoto, un atentado, una pérdida de una persona muy querida, o un...

Los patrones disfuncionales son comportamientos, pensamientos, emociones, creencias o dinámicas interpersonales repetitivas que nos resultan perjudiciales o limitantes y que afectan a...

La memoria implícita es esa parte de nuestra memoria que funciona sin que nos demos cuenta de su uso, de manera automática. Es la responsable de las habilidades y hábitos que...

La rabia es una emoción poderosísima y natural que todos, como seres humanos, experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Se manifiesta como una respuesta emocional a...

Para entender mejor cómo las narrativas e historias familiares pueden transmitir el trauma transgeneracional compartimos el siguiente ejemplo, basado en situaciones reales comunes en...

La indefensión aprendida es un concepto psicológico que describe una condición en la cual una persona se siente incapaz de cambiar su situación, independientemente de su...

¿Qué es la terapia online?

La terapia online son sesiones de terapia que se realizan a distancia, utilizando medios digitales como pueden ser la videconferencia. En nuestro caso...

El trauma transgeneracional o trauma intergeneracional, se refiere a la transmisión de experiencias traumáticas de una generación a otra. Este fenómeno ocurre cuando los...

Tanto en talleres y sesiones de constelaciones como en terapia, el impulso de trabajar para sanar la relación con la madre es algo verdaderamente recurrente. Nuestra madre es una figura...

La terapia sensible al trauma es un enfoque terapéutico que reconoce el enorme impacto que tiene el trauma en la vida de las personas. Muchos de los automatismos, patrones de conducta y...

El otro día, trabajando un tema en terapia, surgió una pregunta para la cual, inicialmente, solo tenía una respuesta binaria: A/B, sí/no, bueno/malo. Tras esa...