El blog de Hookipa

Volviendo al origen

El trauma complejo en adultos

Habitualmente solemos asociar la palabra trauma a experiencias muy dolorosas, extraordinarias o impactantes como lo pueden ser un accidente, una cat谩strofe natural, una agresi贸n por parte de otra pers...

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Las partes de la personalidad y el trauma: fragmentaci贸n de la personalidad

A medida que vamos experimentando situaciones dif铆ciles, desde nuestra m谩s temprana infancia, se va produciendo una fragmentaci贸n de nuestra personalidad. Esta fragmentaci贸n de la personalidad nos ayu...

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C贸mo identificar si tengo trauma o heridas emocionales no resueltas

聽La mayor铆a de nosotros, o incluso todos, hemos experimentado en alg煤n momento de nuestra vida alg煤n tipo de experiencia dif铆cil o dolorosa que puede haber dejado en nosotros una huella emocional o de...

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Las historias que no contamos: silencio y trauma

En casa nunca se hablaba de mi abuelo materno. Crecimos sin preguntar por 茅l y, aunque no sab铆amos exactamente a qu茅 se deb铆a ese silencio, todos intu铆amos de una manera o de otra que hablar de ello p...

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La integraci贸n de la mirada sist茅mica y el trabajo con trauma

Con el paso de los a帽os y a medida que hemos ido trabajando desde la mirada sist茅mica o a trav茅s de nuestras sesiones individuales, nos hemos ido dando cuenta de que, aunque esta visi贸n es extraordina...

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S铆ntomas emocionales y psicol贸gicos del trauma

Muchas personas creen que un trauma es un acontecimiento extraordinario y profundamente sobrecogedor como puede serlo un terremoto, un atentado, una p茅rdida de una persona muy querida, o un accidente ...

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Qu茅 son los patrones disfuncionales y algunos ejemplos

Los patrones disfuncionales son comportamientos, pensamientos, emociones, creencias o din谩micas interpersonales repetitivas que nos resultan perjudiciales o limitantes y que afectan a nuestra relaci贸n...

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Qu茅 es la memoria impl铆cita y cu谩l es su relaci贸n con el trauma

La memoria impl铆cita es esa parte de nuestra memoria que funciona sin que nos demos cuenta de su uso, de manera autom谩tica. Es la responsable de las habilidades y h谩bitos que realizamos en autom谩tico,...

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La rabia: comprendiendo y canalizando esta emoci贸n

La rabia es una emoci贸n poderos铆sima y natural que todos, como seres humanos, experimentamos en alg煤n momento de nuestras vidas. Se manifiesta como una respuesta emocional a situaciones percibidas com...

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Un ejemplo de trauma transgeneracional: silencio, narrativas e historias familiares

Para entender mejor c贸mo las narrativas e historias familiares pueden transmitir el trauma transgeneracional compartimos el siguiente ejemplo, basado en situaciones reales comunes en familias afectada...

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Qu茅 es la indefensi贸n aprendida

La indefensi贸n aprendida es un concepto psicol贸gico que describe una condici贸n en la cual una persona se siente incapaz de cambiar su situaci贸n, independientemente de su capacidad real para hacerlo, d...

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Preguntas frecuentes sobre las sesiones de terapia online - FAQ

驴Qu茅 es la terapia online?

La terapia online son sesiones de terapia que se realizan a distancia, utilizando medios digitales como pueden ser la videconferencia. En nuestro caso particular utilizamos...

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