El conflicto en la pareja es inevitable, pero no es algo necesariamente destructivo, sino que puede convertirse en una oportunidad para crecer y fortalecer la relación si se maneja de una...

La escucha es una habilidad fundamental en la comunicación, vital para cualquier relación interpersonal importante para nosotros. No sentirse escuchado en una relación puede...

Hace un tiempo leí un libro que arrojó mucha luz en un momento importante de mi vida, uno de esos libros que saben a verdad y que, a medida que lo iba leyendo, iba...

Nuestro cuerpo y nuestro sistema nervioso responden al estrés de manera compleja desencadenando una serie de reacciones físicas de manera automática. Cuando aparece el ...

Crecemos y sanamos en relación, pero también es frecuente que experimentemos el dolor y perdamos nuestra autenticidad y la conexión con nosotros mismos en una relación...

El conflicto es una parte común y natural de las relaciones. Todos tenemos diferentes experiencias vitales, antecedentes, valores y perspectivas, lo que puede llevar a desacuerdos y...

Las expectativas en una relación son naturales y, en cierta medida, necesarias. Nos ayudan a definir qué deseamos y qué consideramos importante en el otro. Sin embargo, cuando...

Cada uno de nosotros experimentamos el amor de manera diferente y además está influida por nuestra propia historia, experiencias pasadas, patrones familiares, el contexto social en el...

Los celos son una respuesta emocional compleja que surge de la interpretación de una situación percibida como amenazante para una relación que para nosotros es valiosa....

A la pareja llegamos con nuestra historia y con todas las experiencias contenidas en ella, y en esta historia, nuestra infancia es una etapa fundamental en la que se sientan las bases de...

Una relación de pareja armónica y saludable no solo contribuye al bienestar emocional de cada uno de los miembros de la pareja, sino que también proporciona una estabilidad y...

A la pareja llegamos con toda nuestra historia y con todo lo que ello implica: nuestras fortalezas y virtudes, nuestros patrones de comportamiento, dinámicas familiares y también...