¿Has experimentado alguna vez ese dolor que se produce en la garganta cuando estás resistiendo llorar?. Tragarte el llanto es lo que yo llamo una comunicación no entregada....

Deseo que esta crisis nos haga mejores personas.

Que deje detrás rencor y odio y de luz a la reconciliación .

Que acabe con los reproches y crezca en nosotros más...

Quien vuelve a su casa, HONRA.

Quien ve lo excluido, AMA.

Quien se entrega a lo incierto, se ENTREGA A LA VIDA.

Quien vuelve al origen, RECUPERA LA CALMA. 

En una relación personal recibir algo de alguien no siempre es fácil, a veces es mucho más complejo de lo que podemos imaginar.  Esa complejidad tiene su origen en el...

Sé fuerte
Tienes que ser fuerte,
Sé valiente
Tienes que ser valiente,
No llores
Deja ya de llorar
No pasa nada
Hay que seguir adelante
……..
No me digas “sé fuerte,...

Para conectar con uno mismo hay que abrazar la soledad, hacerle espacio, darle la bienvenida, abrir la puerta y decirle: hola ¿Qué tal?. Aquí estoy, puedes entrar hasta la...

Este principio, como el resto de los principios sistémicos, es extrapolable a cualquier tipo de relación: pareja, amigos, empresa,…  a excepción de un importante...

Hay dos tipos de personas: los que creen que las cosas no van a volver a ser como antes y los que creen que esto es un “impass” hasta que todo vuelva a ser como antes. Gente que ha...

De un tiempo a esta parte parece que esto de la Meditación y el Mindfulness se ha puesto de moda y además parece que mola reconocerlo en plan ...

Las piñas del abeto del jardín de mi casa están verdes y crecen por días. Yo diría que a razón de 1 centímetro diario. El fin de semana pasado...

Las Constelaciones Familiares es una de las intervenciones de carácter terapéutico que más han influido en mi vida y más me han aportado como persona. ...

Crecer es inevitable y algo intrínseco al mero hecho de vivir. No es algo que suceda porque lo empujemos sino que es un proceso natural que surge a su propio ritmo.

No se trata de crecer...