Si hay algo que tengo claro es que, en muchos casos, los hijos no solo heredan el color de los ojos o los gestos de sus padres, sino que también pueden heredar sus silencios, sus miedos y patrones emo...

Es probable que en más de una ocasión te hayas pillado repitiendo un comportamiento en automático, sin darte cuenta; o tal vez envuelta/o en dinámicas relacionales que una y otra vez te devuelven al m...

Habitualmente solemos asociar la palabra trauma a experiencias muy dolorosas, muy excepcionales o impactantes como lo pueden ser un accidente, una catástrofe natural, una agresión por parte de otra pe...

El perfeccionismo, ese patrón de conducta que a veces tenemos y que nos lleva a ponernos metas altamente exigentes o incluso inalcanzables, puede tener su origen en dinámicas familiares. Esto es, en l...