El sentido de pertenencia es una necesidad humana fundamental desde tiempo inmemorial. Abraham Maslow lo recoge en su pirámide de las necesidades humanas. Según Maslow, una vez satisfechas las necesid...

En una relación de pareja, ciertos temas y problemas a menudo se mantienen fuera de las conversaciones. Estas "comunicaciones excluidas" representan áreas sensibles y vulnerables en la relación, abarc...

En ocasiones, cuando tenemos un objetivo por delante, pensamos que nuestra mayor dificultad es alcanzarlo. Hablamos de cuestiones como encontrar el amor, un emprendimiento, publicar un libro, alcanzar...

Sentirse excluido y/o rechazado son unas de las experiencias más dolorosas que podemos tener como humanos, porque tocan aspectos fundamentales de nuestra naturaleza y están directamente relacionadas c...

Las emociones son un tema complejo, y algunas no son fáciles de transitar. Especialmente emociones como el enfado, la ira, la culpa, la vergüenza, el miedo o la tristeza. Rechazar o suprimir emociones...

Quizás, esa agotadora lucha que entablamos para sentirnos reconocidos y aceptados por los demás, no sea otra cosa que un leve eco de la batalla que estamos librando por dentro para aceptarnos y amarno...

Así como la familia es un sistema y en este sistema claramente la consanguinidad otorga el derecho a pertenecer; en la pareja el principio de pertenencia queda un poco más difuso, aunque al mismo tiem...