El blog de Hookipa

Volviendo al origen

Padres perfeccionistas: el impacto del perfeccionismo y crianza

El perfeccionismo, ese patrón de conducta que a veces tenemos y que nos lleva a ponernos metas altamente exigentes o incluso inalcanzables, puede tener su origen en dinámicas...

Seguir leyendo
El perfeccionismo como dinámica familiar y sistémica

El perfeccionismo es un patrón común en las dinámicas familiares. En este contexto, el perfeccionismo se entiende no solo como un rasgo individual, sino sobre todo como una...

Seguir leyendo
Cómo afecta el perfeccionismo a las relaciones personales

Cuando vivimos con un patrón de perfeccionismo, es frecuente que acabemos imponiendo expectativas poco realistas y rígidas tanto sobre nosotros como sobre otras personas,...

Seguir leyendo
Perfeccionismo, autoexigencia y autocrítica

El perfeccionismo es una tendencia a establecer estándares extremadamente altos para uno mismo, que son poco realistas o inalcanzables. Aunque puede parecer una cualidad positiva en la...

Seguir leyendo
Perfeccionismo, procrastinación, estrés y autoestima.

El perfeccionismo es un rasgo de la personalidad que se caracteriza por una búsqueda constante de estándares elevados, con frecuencia inalcanzables, y por unos niveles de ...

Seguir leyendo