Muchas personas llegan a nuestras sesiones o talleres con una sensación difícil de explicar: no hay una crisis evidente, no hay una pérdida reciente, no hay un “motivo claro” para estar mal. La vida, ...

Si hay algo acerca de lo que no tengo ninguna duda es de la importancia que tiene que padres y madres trabajen en su autoconocimiento y en su desarrollo personal. Este proceso de autoconocimiento y cr...

Crecemos y sanamos en relación, pero también es frecuente que experimentemos el dolor y perdamos nuestra autenticidad y la conexión con nosotros mismos en una relación como la de pareja. Es algo que l...

Las expectativas en una relación son naturales y, en cierta medida, necesarias. Nos ayudan a definir qué deseamos y qué consideramos importante en el otro. Sin embargo, cuando esas expectativas tienen...

El autoconocimiento es una herramienta esencial y poderosa que influye profundamente en nuestra vida, abarcando desde la esfera personal hasta la profesional. Es un viaje profundo que implica adentrar...

No me cabe duda de que conocerse a uno mismo es algo realmente útil en cualquier ámbito de la vida, pero cuando se trata de relaciones de pareja, este auto-conocimiento, puede ser un valor diferencial...