La rabia es una emoción poderosísima y natural que todos, como seres humanos, experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Se manifiesta como una respuesta emocional a situaciones percibidas com...

En el ámbito del autoconocimiento y aunque a menudo se utilizan de manera intercambiable, es importante distinguir la diferencia entre emoción y sentimiento ya que representan fenómenos muy diferentes...

Los celos son una respuesta emocional compleja que surge de la interpretación de una situación percibida como amenazante para una relación que para nosotros es valiosa. Aunque pueden ser considerados ...

La terapia es una herramienta poderosa para el crecimiento personal y la superación de desafíos, pero no elimina por completo los días difíciles, que son una parte normal y natural de la experiencia h...

Las emociones son un tema complejo y hay algunas emociones que no son fáciles de transitar. Especialmente algunas como el enfado, la ira, la culpa, vergüenza, miedo, tristeza... Rechazar o suprimir em...