¿Si quieres, puedes?.... no siempre

Desde mi punto de vista, todas esas frases motivacionales que te inducen a pensar que si deseas algo sólo es cuestión de ponerte a ello, en ocasiones, nos hace flaco favor porque realmente ese "si quieres, puedes" no siempre es tan fácil como pensamos.

A veces tenemos tanta atención atrapada en episodio anteriores de nuestra historia y en mecanismos inconscientes de "supervivencia" que no tenemos atención disponible para dirigirnos hacia el objetivo y necesitamos realizar un proceso previo de integración para recuperar esa atención y esas partes excluidas de nosotros. 

Te lo contamos con más detalle en el vídeo.