Práctica de la Gratitud

Integrar la Gratitud en mi vida ha sido algo que ha cambiado mi propia vida. Muchos son los místicos que dicen que la Gratitud es una puerta hacia lo divino y yo, aunque sí creo en algo más grande, no sé si es cierto o no porque  no me atrevería a hablar por otros y solo puedo hablar acerca de lo que ha supuesto en mí.

La Gratitud sí que me ha ayudado a conectar con ese algo más grande. Me ha ayudado a apreciar y a admirarme por todo el amor y la belleza que hay en el mero hecho de estar vida... incluyendo el amor y la belleza que también empiezo a ser capaz de encontrar ahora en los momentos buenos y en los no tan buenos. Me ha ayudado a fijar mi atención en el lado bueno de las cosas, en vez de fijarla en el lado malo o no tan bueno.

Este vídeo que ilustra este post reproducimos nuestra práctica mensual de la Gratitud. Si deseas asistir a alguno de estos talleres en directo, puedes hacerlo inscribiéndote aquí.