El otro día trabajaba con una tabla de indagación sobre nuestras propias necesidades y que solemos utilizar en algunos de nuestros cursos y talleres. Esta tabla, basada en la pirámide de Maslow, no de...

Cuando digo "no" no estoy siendo mala persona,  estoy siendo respetuosa conmigo misma. 

Hubo un tiempo en el que me costaba muchísimo decir que no, no me atrevía. Tenía un cierto temor a disgusta...