Por qué seguimos repitiendo patrones

¿Cuántas veces nos encontramos repitiendo la misma historia, una y otra vez, aun sabiendo de dónde viene? Tal vez sepamos que ese miedo tiene sus raíces en la infancia, que esa dificultad con la relación de pareja tiene que ver con lo que vimos en casa, que esa sensación de no pertenecer puede estar conectada con algo que pasó antes de que naciéramos y que está relacionada con nuestros ancestros. Lo entendemos, lo vemos claro; y, sin embargo, lo seguimos viviendo y repitiendo en automático una y otra vez. ¿Cómo puede ser que, si ya lo sé, siga atrapado en lo mismo?

La verdad es que la mente comprende, pero el cuerpo y el sistema guardan la memoria. Los patrones que repetimos no son solo ideas sino que se inscriben en nuestro sistema nervioso como respuestas automáticas que se graban en nuestra memoria implícita incluso cuando aún no tenemos palabras; y muchas veces se transmiten transgeneracionalmente a través de dinámicas relacionales, formas de conectar o no emocionalmente, duelos no resueltos, silencios o exclusiones familiares que aún a día de hoy nos siguen impactando.

Por eso entenderlo a nivel mental no basta para transformar. Para que el patrón realmente se suelte, es necesario que el cuerpo, la emoción y la memoria intrapsíquica y transgeneracional tengan también un lugar de integración.

En nuestra formación lo trabajamos desde tres pilares fundamentales:

• La mirada sistémica, que nos permite ver el origen, las dinámicas invisibles y las lealtades que sostienen los patrones repetidos.
• La dimensión corporal y somática, porque el trauma y las memorias tempranas no se resuelven solo con palabras, sino con experiencias encarnadas.
• El reprocesamiento de trauma, que abre la puerta a que lo congelado pueda moverse, liberando al cuerpo, al alma y al sistema de cargas antiguas.

Este es uno de los valores diferenciales de nuestra formación: no nos quedamos solo en comprender el origen, sino que acompañamos a integrar en el cuerpo y en la memoria transgeneracional aquello que antes estaba atrapado y cuando eso ocurre la repetición pierde su fuerza, la herida se calma, los patrones disfuncionales se convierten en recursos que pueden ser utilizados consciente y deliberadamente, sin automatismos.

Si quieres aprender a acompañar estos procesos con respeto, presencia y profundidad, esta formación puede ser tu camino.

Imagen de cabecera de 👀 Mabel Amber, who will one day en Pixabay