El blog de Hookipa
Volviendo al origen
Una de las principales caracter铆sticas de cualquier proceso que implique un cambio es que, en mayor o menor medida, nos enfrentamos a lo impredecible, a lo desconocido. La respuesta del cerebro ante e...
La resiliencia, este t茅rmino que quiz谩s hayas escuchado, se refiere a nuestra habilidad para recuperarnos y crecer frente a las adversidades. Pero, 驴alguna vez te has preguntado c贸mo se construye real...
La terapia es una herramienta poderosa para el crecimiento personal, pero no elimina por completo los d铆as dif铆ciles, que son una parte normal y natural de la experiencia humana. En cambio, la terapia...
La autoestima es un aspecto crucial y fundamental de nuestro bienestar psicol贸gico y emocional como personas. En la autoestima se refleja c贸mo una persona se ve a s铆 misma y c贸mo se siente acerca de s...
